Foto’s tijdens het fietsen (deel 2)

Het ‘vele-fietsen’-seizoen is zo langzamerhand voorbij. Is het niet dat het vroeg donker is, dan is het wel dat de weersomstandigheden niet altijd lekker zijn. Voor deze mooi-weer fietser dan, echte kleppers rijden het hele jaar door, door weer en wind. Dat betekent dat hier weinig tot geen fietsavonturen vermeld zullen worden.

Gelukkig hebben we de foto’s nog. ‘Foto’s? Jij maakt toch nooit foto’s’ hoor ik jullie denken. Klopt, toch zijn er wel eens foto-momenten, denk hierbij aan de welbekende ‘te-laat-komen’-smoezen als ‘de brug stond open‘ en ‘de spoorbomen waren gesloten‘. Ook de wissel fietsen-lopen dan wel lopen-fietsen levert een moment op om een foto te maken. Hieronder een paar foto’s die onderweg zijn gemaakt zonder dat ik daar extra moeite voor heb gedaan.

Van boven naar beneden:

  • de uitzondering: hiervoor stopte ik wel, een volledige regenboog. Inderdaad, die regenboog zie je maar voor de helft;
  • gesloten spoorbomen;
  • oorzaak van een openstaande brug;
  • Jammer, had ik net zo’n zin in een verfrissende duik;
  • een dubbele openstaande brug;
  • loopparcours Schothorsterbos (genomen bij een fietsen-lopen training);
  • zo snel fiets ik wel eens, ga je terug in de tijd (middeleeuwen);
  • Henschotermeer (prachtige omgeving);
  • zwaar zand om langs de waterkant te fietsen dan wel hard te lopen;
  • zonder het meer is het Henschotermeer geen meer;

Inderdaad: geen selfies.

Advertenties
Geplaatst in Algemeen, Amersfoort, Amersfoort en omstreken, Hardlopen, Sport | Tags: , , , , , ,

Selfies tijdens fietsen

Er is een gezegde dat als het niet op Strava staat dan heeft het niet plaatsgevonden, waarbij ‘het’ staat voor een sportactiviteit zoals hardlopen of fietsen. Daarnaast lijkt het een trend dat als er geen actiefoto wordt gemaakt dat het (de sportactie) dan ook niet heeft plaatsgevonden, waarbij deze pheauteaus (‘selfies’ dus) vooral op Instagram worden geplaatst. Om een beetje bij te blijven dacht ik afgelopen weekend eens mee te gaan doen aan deze trend.

Dat moest dan gebeuren bij een fietsactiviteit, want tijdens het hardlopen neem ik geen telefoon mee. Nee joh, geen telefoon? Nee!!

Dat is nog een heel gehannes. Een beetje actiefoto maak je natuurlijk onderweg, tijdens de actie. Dus tijdens het fietsen de telefoon uit de achterzak van het fietsshirt halen, ontgrendelen, cameramodus aan, cameralens ‘omdraaien’, controleren of de helm niet scheef op het hoofd zit, of de zonnebril recht op de neus zit en geen snotslierten aan de neus of kin hangen. Het moet er allemaal wel een beetje gelikt uitzien.
Helaas zijn er meer weggebruikers. Dus terwijl ik druk was met scherp stellen, checken of ik wel mooi in beeld was en meer van dat soort onzin zat ik bijna op een medeweggebruiker. Strakke stuurmanskunst en de botsing was afgewend, maar de foto was mislukt:

steentjes

Geen probleem, even later was ik bij het Henschotermeer waar de kans op tegenliggers heel klein is. Daar zou ik wel ‘even’ een strakke actiefoto maken. Helaas had ik niet aan boomwortels gedacht, met als resultaat:

steentjes

Het is duidelijk. Ik ben niet geschikt voor strakke sportselfies. Dan maar foto’s tijdens rustmomenten. Die zijn wellicht zelfs fraaier dan die waar mijn hoofd op staat:

steentjes

steentjes

Over de training: dat was er één van mijn favorieten: op de atb naar het Henschotermeer, daar een rondje hardlopen langs de waterkant met de atb aan de hand en tenslotte weer op de atb naar huis. Ruim drie jaar geleden schreef ik daar een stukje over. Uiteraard toen ook al zonder actiefoto’s.

Naschrift: om het verhaal ‘smeuig’ te maken heb ik de tegenligger en de boomwortels verzonnen. Het gaat om de boodschap: tijdens fietsen maak je zelf geen actiefoto’s. Waar ik nog een zin over andere sportactiviteiten aan had kunnen toevoegen, maar dat laat ik achterwege.

Geplaatst in Algemeen, Atletiek/triathlon, Sport | Tags: , ,

Hardloopevenementen in november 2017 in Amersfoort en omstreken

Waar aan de start in 033 in november 2017

Om in november hard te lopen in wedstrijdverband in Amersfoort en directe omgeving moet je snel handelen. De keuze is namelijk vrij beperkt.

Zondag 5 november is de Startbaanrun, waarbij het parcours voor een groot deel gaat over de startbanen van de voormalige legerbasis Soesterberg. Je kan het saai noemen, maar dat is het zeker niet. Prachtige omgeving en daardoor kan het als aanraderrrrrrrr van de maand bestempeld worden. Wat betreft de afstanden is het simpel: de welbekende 5 en 10 kilometer.

Meer is er niet in wedstrijdverband. Blijft over de maandelijkse parkrun, dit keer in Vathorst, de wijk die qua gevoel net zoveel met Amersfoort heeft te maken als dat een vis een fiets nodig heeft. De parkrun is gratis (bambam) en op dezelfde dag als de Startbaanrun. Kortom, na deze zondag zijn er geen evenementen. Kan men trainen, want de maanden met de pepernoten, chocoladeletters, marsepein, kerstmaaltijden, oliebollen komen er weer aan.

Één ding is zeker: in december heeft men meer keuze.

Geplaatst in Amersfoort, Amersfoort en omstreken, Atletiek/triathlon, Hardlopen | Tags: , , ,

Wat minder inspiratie

Sporterjoost

Weinig berichten de laatste tijd. Terwijl het overal wedstrijdverslagen regent is het hier al enkele weken stil. De reden: ik loop geen wedstrijden, dus daar kan niet over worden geblogd. Maar ook andere onderwerpen komen niet vloeiend uit de pen het toetsenbord. Terwijl er genoeg onderwerpen zijn, maar om de één of andere reden krijg ik de berichten niet ‘af’.

Ook geen reviews? Helaas, dat heeft deels te maken met het feit dat degene voor wiens site ik wel eens reviews schreef zijn inkomsten belangrijker vond dat onafhankelijke schoeneninfo. Dan is het wat mij betreft over en uit. En hoe zit het dan als zogenaamde runfluencer? Ook simpel: als je niet 53 keer in een bericht schrijft hoe goed en positief alles is wat met hardlopen te maken heeft dan val je van de lijst. Zo nu en dan een enkel weerwoord of een ietwat kritische benadering wordt niet door iedereen op prijs gesteld. Jammer, want je komt regelmatig (achteraf, dat dan weer wel) interessante ‘avonden’ tegen.

Ook het feit dat er niet van elke training een selfie wordt gemaakt werkt niet in mijn voordeel. Soms heb ik het idee dat het maken van een foto belangrijker is dan het hardlopen. Ik heb eens nagevraagd bij hardlopers in mijn directe omgeving, maar niemand, maar dan ook niemand maakt tijdens het hardlopen zogenaamde hardloopfoto’s. Zie je het al voor je: midden in de training stoppen, mobieltje in fotostand met timer zetten (mobieltje mee tijdens het hardlopen???), ergens op de grond of op een verhoging plaatsen en vervolgens net doen alsof je ‘toevallig’ (ahum) nonchalant langs hardloopt. Zal wel aan mij en mijn loopmaten liggen.

Of wat te denken van de sympathieke recycle-actie van Runnersworld (de hardloopspeciaalzaak, niet te verwarren met het loopblad) waarbij men oude schoenen kan inleveren. Maar …. was dat niet al jaren geleden door Run2Day geïntroduceerd middels hun Shoe2Care? Weliswaar meestal gedurende een paar weken van het jaar, maar het leverde in ieder geval een win-win-situatie op omdat de koper van hardloopschoenen in dezelfde periode korting op nieuwe hardloopschoenen kreeg. Geloof het of niet, ook Intersport heeft dezelfde recycle-actie. Beter goed gejat dan slecht bedacht zullen we maar zeggen.

Kortom, dit hierboven en nog een paar andere onderwerpen hebben geen volledige blog gehaald. Denk hierbij aan blogs die altijd eindigen met een vraag (blehhhh, mag ik even een teiltje) of het prima initiatief van een loopgroep, maar met de vraag waarom die dan zo’n suffe naam moet hebben (Amersfoortse Running Crew … kom op, wees eens origineel!!).
Nog op de ‘plank’ en wellicht in de toekomst toch in het ‘theater’: het stuk over de hopman met zijn 30, of zijn het 29 dan wel 28?, discipelen waar je bijna wordt gestenigd als je er toevallig iets over zegt.

Blijven over: trainingsverslagen. Minder interessant dan wedstrijdverslagen, hoewel …. zonder training zijn er geen fatsoenlijke wedstrijdresultaten. Dan maar hopen dat ik tijdens de trainingen nog wat leuke, dan wel vermeldenswaardige zaken meemaak, want om steeds te melden dat het hardlopen nog niet gaat zoals ik zou willen is ook niet alles.

Wordt vervolgd.

Geplaatst in Algemeen, Amersfoort, Amersfoort en omstreken, Atletiek/triathlon, Blessure, Diversen, Hardlopen, Review, Sport van Sporter 2017 | Tags: ,

‘Elke dag hardlopen’-challenge 2017

Elke dag hardlopen challenge 2017

Bijna een traditie: de door het Amersfoortse filiaal van Runnersworld georganiseerde challenge ‘gedurende één maand elke dag hardlopen‘. Dit jaar eerder dan de afgelopen twee jaar en daar zal best wel een goede reden voor zijn. Vorig jaar was de challenge iets breder dan alleen hardlopen, gelukkig beperkt men zich dit jaar tot alleen hardlopen.

Ook al ben ik zelf een voorstander van een ‘elke dag sporten i.p.v. alleen hardlopen challenge’, simpelweg omdat ik weet dat er bij elke dag hardlopen bij mij het blessuregevaar op de loer ligt, ik juich het toe dat er nu gekozen is voor de simpele variant: elke dag minimaal 1 Engelse mijl hardlopen, grofweg 1600 meter. Hardlopen dus, niks anders. Bij de vorige versie mocht je namelijk ook andere sporten doen, maar dat leverde uiteraard enige discussie op. Met als uitkomst dat je soms activiteiten voorbij zag komen waarbij je je afvroeg of dat wel echt sport was. Hierbij ging het opvallend vaak over fietsactiviteiten die werden gelogd. Zoals? Nou fietsritjes op de gewone fiets, maar dan zomaar door de polder of boodschappenritjes over hemelsbreed 500 meter waarbij men via een paar extra wijken ging fietsen. Ook gezien: wandelingen, uiteraard zou ik zeggen.

Op zich niks mis mee, want wees eerlijk, ook bij de ‘runeveryday-challenge’ zie je wel eens situaties voorbij komen waarbij men heeft hard gelopen in een tempo van 8 kilometer per uur. Dat is net geen wandelen, maar veel scheelt het niet. Daarnaast kan je de afstand van 1600 meter vergelijken met een fietsritje van grofweg 7 à 8 kilometer (als we even de hele triatlon als uitgangspunt nemen en de 42 loopkilometers vergelijken met de 180 fietskilometers). Kortom, sommige hardloopactiviteiten zijn net zo ‘discutabel’ als de ritjes op de opoefiets.

Maar goed, dit jaar is er geen discussie, zoals eerder aangegeven, het is slechts hardlopen. Meer informatie kan je op de site lezen. Het is ook de versie van ‘geen fratsen’, want er zijn geen kosten, er is geen goed doel en er zijn geen verplichtingen. Kortom: simpel en leuk. Voor degenen die 31 dagen hebben gelopen, bij voorkeur hard, is er na afloop een attentie.

Meedoen dan wel ben je geïnteresseerd: kwestie van inschrijven en als je het niet volhoudt is er niks aan de hand. Wel voor 1 oktober inschrijven omdat de challenge gedurende de maand oktober wordt gehouden.

Tip: omdat er geen minimale snelheid in de regels staat vermeld kan je ook 1600 meter wandelen. Geloof het of niet, maar soms kom ik tijdens het uitlaten van de hond een oude Chinees tegen (geen grap) die overduidelijk de hardloopbeweging maakt. Zelfs wandelend haal ik die man in. Kortom, het is maar net welke definitie je geeft aan de term hardlopen.

Geplaatst in Alle dagen hardlopen, Amersfoort, Atletiek/triathlon, Hardlopen | Tags: ,

Hardloopevenementen in oktober 2017 in Amersfoort en omstreken

Loopagenda Amersfoort september 2017

In het kader van ‘promoot de hardloopsport in Amersfoort en omstreken‘ is hier het maandelijkse overzicht waar men zoal aan de start kan verschijnen.

Zondag 8 oktober, wordt de Bosmarathon in Soest georganiseerd. Afstanden variërend van 5 km tot en met de hele marathon. In een werkelijk prachtige omgeving loopt men rondjes van 10.5 kilometer (behalve dan de 5 kilometerlopers) en als je dat vier keer doet heb je de marathonafstand afgelegd. Voor wie dat weekend nog geen loopplannen heeft kan de Bosmarathon overwegen. Redelijk druk, dus houd rekening met enige parkeerproblemen als je met de auto komt, hoewel de starttijden van de verschillende afstanden goed verspreid zijn.

Op zaterdag 14 oktober kan men in Nijkerk terecht voor een 5 of 10 kilometer bij de Arkervaartloop. Start en finish in het ‘altijd gezellige’ Nijkerk. Het parcours gaat door de polder van Arkervaart, zodat voor iedereen ook duidelijk is waar de naam van het evenement vandaan komt. Opwindend dan wel uitdagend parcours? Waarschijnlijk niet, behalve voor polderliefhebbers dan wel hardlopers die van weidevogels kijken houden. En ja, er zijn hardlopers die aan ‘vogels kijken‘ doen, commentaar laat ik achterwege.

Zondag 22 oktober kan men in de Amersfoortse wijk Vathorst van start bij de Vathorstrun (applaus voor de originele naam). Ook hier keuze uit de vaste afstanden 5 en 10 kilometer. Een site die er prima uitziet, alleen het onderdeel parcours is niet bijgewerkt. 10 tegen 1 dat het parcours de polder ten noorden van Vathorst in gaat. Als evenement een leuk tussendoortje om op de weg de snelheid te testen.

De laatste zondag, dan is het 29 oktober, kan men terecht bij de Vlasakkerloop. Met afstanden van 5 en 10 kilometer plus 10 Engelse mijl is er voldoende keuze. De omgeving is prachtig, dus er is geen enkele reden om hier niet aan mee te doen. Kan je niet hardlopen maar wel wandelen, ook dan heeft men voldoende keuze. Dat verklaart het relatief hoge gehalte aan grijze haren.

Dan zijn we er nog niet, want zondag 1 oktober kan men terecht bij twee evenementen. De ene is de maandelijkse parkrun, deze keer op het hoogste punt van Amersfoort, te weten bij Berghotel en zoals altijd is deelname kosteloos. Het andere evenement is het eerder dit jaar door broedende kieviten afgelaste evenement Mudrunfun. Het evenement wordt voor de laatste keer georganiseerd. Heeft het nog iets met hardlopen te maken? Vast, want je kan het hardlopend afleggen, maar dat geldt ook voor een sprintje naar een bijna-vertrekkende trein.

Het is duidelijk: genoeg keuze om ergens in wedstrijdverband (of net niet in wedstrijdverband) hard te lopen.

Geplaatst in Amersfoort en omstreken, Atletiek/triathlon, Birkhoven, Hardlopen | Tags: , , , , , , , ,

Lachwekkende (of toch nuttige) accessoires

hardlooponzin

Hardlopen is in principe heel simpel. Wees eerlijk, meer dan een shirt, broek en goede hardloopschoenen heb je niet nodig en dan heb ik het verder niet over de enorme keuze in merken, materialen, kleurstellingen en onder- tussen- en bovenkleding (de zogenaamde laagjes). Om de outfit een beetje af te maken kan er ook wel een pet/muts (of nog erger een buff) dan wel zonnebril bij en voor de trailrunners een rugzak. Oké, een klokje om de pols om bij te houden hoe je lang je bezig bent (geweest) is ook wel nuttig, laten we er dan ook van uitgaan dat het horloge gebruik maakt van gps.

Vervolgens is het ‘gewoon’ hardlopen.

Maar … soms kom je zaken tegen die ‘handig’ zijn. Handig, maar dan wel met aanhalingstekens er omheen. Daarmee komt de humor keihard de hardloopwereld in. Denk bijvoorbeeld aan de ‘vingerbel‘ die een paar jaar geleden opdook. Alleen al het idee leverde lachsalvo’s op onder de hardlopers. Helemaal hilarisch werd het toen daar nog ook nog serieus aandacht aan werd besteed.

Ook zo’n zogenaamd handige, maar die in de praktijk wel tot meewarige blikken heeft geleid: startnummermagneten. Alleen nuttig voor hardlopers die bang zijn voor minuscule gaatjes in hun loopkleding.

Zo zijn er vast meer voorbeelden van volstrekt (of minder volstrekt) nutteloze accessoires dan wel gadgets (hoor ik daar iemand zeggen dat gadgets sowieso nutteloos zijn?) en zal iedereen wel één of meer voorbeelden kunnen noemen.

Het meest hilarische, en dus nutteloze, dat ik ben tegen gekomen zijn deze … ehhh … nou ja kijk zelf maar. Idioterie van de bovenste plank, maar het levert in ieder geval wel een lach op. Net zoals de rest van de producten die men op die site verkoopt, die overigens niets met hardlopen te maken hebben (vooral deze levert een schaterlach op als je iets buiten de lijntjes denkt).

Tot zover een bericht in de categorie “lekker belangrijk“, nu weer tijd voor het serieuze werk: hardlopen!

Geplaatst in Diversen, Hardlopen, Humor, Overig, Triathlon | Tags: , ,